澳门新葡8455手机版创制自然靓女

 保健知识     |      2020-02-07 14:19

先将黄芪切片,取干净纱布包扎好,枸杞子洗净,甲鱼除去内脏切成块,一同放入沙锅,加水至完全浸没,原料上火炖煮。炖熟后撇去黄芪药渣,加葱、姜、精盐、味精调味,上桌即可。

3、黄芪炖甲鱼

核桃糊养颜美白、滋阴润燥,每日两次,早晚食用。

原料:

虽然这些美容粥对祛斑有好处,但是还是需要坚持饮用才有效果,不要三天打鱼两天晒网,不然没效果。爱美的妹纸坚持一下就会有迷人又秀色可餐的脸蛋了。

说明:

做法:

八宝粥补中益气,健脾除湿,记住早晚各服一碗,长期食用。

1、八宝甜蜜粥

原料:

澳门新葡8455手机版,说明:

雪梨清肺润肠,葡萄活血健脾,蜂蜜去火解毒,每日早晚一次。冲入温开水饮用,久而久之,容颜光洁无斑。

鸭肉蛋白质含量高,不饱和脂肪酸和微量元素丰富,不仅滋阴养颜,平补填精,而且最关键的是吃多一点也不会胖哦!

将雪梨、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁,除去渣子,加蜂蜜调匀装进干净容器盖好,饮用时倒出即可。

做法:

做法:

光鸭去内脏后拆去全身骨头,用盐、胡椒粉、黄酒把鸭身内外反复均匀抹透。再加葱、姜腌上一个小时。取一个大海碗,把生地黄切片用纱布包好垫在碗底,山药去皮切片连枸杞平铺在纱布上层,把腌好的鸭肉细细切小块后加高汤一起上火蒸大概2个小时,肉酥汤香。

说明:

做法:

原料:

琥珀核桃仁300g,牛奶200g,豆浆200g,黑芝麻200g。

鲜活甲鱼一只500g,黄芪50g,宁夏枸杞30g。

滋阴清火、补血益肾,提高机体免疫力,作菜食用。

说明:

5、玉露美肤饮

香粳米200g,大红枣10颗,赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁15,薏苡仁10g,芡实10g。

说明:

光鸭一只600g左右,生山药200g,生地黄100g,宁夏枸杞40g,另取适量葱、姜、盐、味精、黄酒、白胡椒粉、高汤等备用。

原料:

原料:

将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机,边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。

4、地黄香酥鸭

做法:

摘要:祛斑也可以不用在脸上涂涂抹抹?可以只吃东西来祛斑?是的,你没有看错,祛斑就是要这么任性。一起来看看祛斑的养颜圣品有哪些吧。

取一个干净沙锅,除去粳米暂时备用,将其余原料倒八,加水至沙锅三分之二处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味放冰糖适量,即成。

2、牛奶核桃糊

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新鲜雪梨200g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。

忙碌的工作,生活的压力,使得不少妹子们脸上不同程度的斑点出现。加上现在白领一般都对这电脑,辐射一天一天的在脸上扫来扫去,怎么都去不掉斑点。现在小编为大家整理一下既不会花太多时间,又能让斑斑远离自己的美容粥。

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